【１年後のわたしを幸せにする♡】
＼過去の自分のように苦しんでいる人に
土台づくりの大切さを伝えてます／
IRODORI 代表 おだかともこ
いつもブログに『いいね
』をくださる皆様、ありがとうございます
めちゃくちゃ人生の励みになっております
前回の【言語化マシーン】ブログ、反響を多くいただきました
嬉
みなさまに読んでいただけて感謝です
さて、今日は…
／
あなたのこと信じられない！
浮気してるんじゃないの？
＼
パートナーが連絡くれなかったり、
忙しいといって会ってくれなかったりして、
こんな疑いを持ってしまったことありませんか？
そして、疑いをぬぐいきれず
／
これでもかーーーーーーっ
てくらい、
＼
責め立ててしまうこと、ありませんか？
【疑い深いひとは、〇〇なひと】
みなさまの貴重なお時間なので、いつもどおり結論から
それは
【自分に嘘をつくひと】
まさに過去のわたし…death
例えば、パートナーから
「今日の夕飯は定食屋でいい？」
と聞かれて、本当は
お洒落なイタリアンがいいと思っているのに、
「うん、定食屋大好き♡」
と言ってしまう
（定食屋が嫌いではないんだけど、今日は記念日だしお洒落なイタリアンの気分なのだ）
なぜ…？
なぜ嘘をついてしまうのか？
それはパートナーに合わせないと
嫌われると思ってしまっているから！！
それは自分に自信がなかったり
嫌われたら、一生彼氏ができないと思い込んだり
そんな自己肯定感の低さから
自分の感情にフタをして、自分の感情に嘘をついてしまっている
そうなると！！
自分がウソをつくひとなので、
「彼もウソをついているんじゃないか？」
と疑ってしまうんです！！
フフフ…
もちろん、過去のわたしdeath！！
己の自己肯定感のダダ低さから、
パートナーのことが全く信じられませんでした。
信じられないから、疑って、怒って、束縛して…
いま考えると世にも恐ろしい
『負のループ アリ地獄帝国』
を立派に築きあげてました
もちろん、アリ地獄には夫を道連れにして
その後、このままではもう離婚するしかないのでは？
という強い危機感から、
自ら築きあげた
『負のループ アリ地獄帝国』
から夫と共に脱出したワケですが、
今となっては、
その当時の話になると、
大笑いできるくらい
いまでは良好なパートナーシップを
築き上げることができています
だから、もしあなたが
『負のループ アリ地獄』を絶賛建設中だったり、
もう既に立派な帝国を築き上げていたとしても、
心配しなくて大丈夫ですよ
人は、変わりたいと思ったら、その現状を変えることは簡単にできます！
【ポイントは２つ】
１、パートナーの言っていることは「そうなんだ」と受け取ること
２、自分のこころの声に気付いてあげること
相手の本心は、相手にしかわからない！
と私は思うからです。
だから、相手の言っていることは、
それ以上でもそれ以下でもなく
そのまま全てを信じて受け取る。
そして、
自分のこころは、自分にしかわからない！
だからこそ、
ちゃんと自分のこころの声に
耳を傾けること。
自分のこころが望んでいることを
きちんと叶えてあげる。
そう！！
パートナーのことを支配することはできないし、
自分は、他の誰からも支配されることは
あってはならないんです！！
『パートナーのこと疑ってしまっているな』
と気付いたのなら、
まずは
『自分のこころにウソをついていないか』
疑ってみてくださいね
自分のこころを探るには、前回お伝えした
【言語化マシーン】となって
自分の思っていること、湧き上がってくることを
ガンガン、ノートに書き出してみてください！
自分の本当の望みや願いが
【言語化】かつ【可視化】できます
そうしたら自分でもびっくりするくらい、
『自分にウソ』つくの下手になっちゃいますよ
人生のパートナーに出会う前のあなたも
豊かなパートナーシップを築ける
『ウソつくのヘタッピな最高な自分』
に先取りしてなっちゃいましょう
そしたら、人生のパートナーに出会った時、
最短ルートで豊かなパートナーシップ築けます
大切なので何度もいいますが、
／
すべての答えは
自分の中にあるんだよ〜
＼
わたしの主催する講座では
／
土台作りのたいせつさをお伝えしています
＼
すべての答えは自分のなかに
変わりたいあなたを応援しています
今日のブログが誰かのパワーになれたら幸いです
【１年後のわたしを幸せにする♡】
IRODORI 代表 おだかともこ
『今日もあなたに出会えたことに感謝いたします
』
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